経歴
- フィットネスクラブでのパーソナルトレーナー（主にティップネス） 10年
- 横浜国立大学アメリカンフットボール部ヘッドトレーナー（05～現在）
- フジゼロックスミネルヴァAFC ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ（13～現在）
- 県立高校女子バレーボール部トレーナー （09～現在）
資格
- 日本体育協会公認アスレティックトレーナー
- BESJ公認マットピラティス指導者資格
- ムーブメントファンダメンタルズLevel1認定
・自己紹介
学生時代に野球で度重なるケガに見舞われ続け、大学時代にリハビリとトレーニングの可能性に出会い、この世界に足を踏み込む。
「ライフスタイルにトレーニングを」をモットーに
トレーニングというものを通じて皆様の「健康になりたい」「ケガを治したい」「強くなりたい」など
“なりたい自分になる”サポートをしていきたいと思っています。
得意分野
- 肩、腰、膝などの痛みに対する運動・ストレッチ指導
- スポーツ等の傷害の症状に対する指導とアスレティックリハビリテーション
- スポーツ競技の動作改善、パフォーマンスアップ
10年以上のパーソナルトレーナー経験と
数多くのスポーツチームでの指導実績は一流のトレーナー実績です。
特に怪我等の分野に強く、身体作りをしたいけど、肩こりや腰痛膝痛等も気になるという方にはピッタリのトレーナーです。
無理なく健康的に体力アップさせたい方におススメです。
また、スポーツのパフォーマンスアップについても専門的な指導が可能です。
チームへの派遣等もご相談ください。
